Rede Multiverso dá dicas como introduzir uma alimentação saudável na vida das crianças

A alimentação, quando equilibrada, é peça fundamental para a manutenção da saúde geral,  colaborando diretamente para um melhor desempenho em diversas áreas da vida, como a acadêmica. O Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE), criado em 1954, surge como uma resposta governamental para garantir a alimentação nas escolas com mais qualidade nutricional. Segundo as diretrizes do programa, o cardápio escolar deve ser composto 70% por alimentos básicos ou naturais e, no máximo, 30% por opções industrializadas.

Porém, apesar de iniciativas como a do PNAE, o apelo dos produtos industrializados é grande sobre as crianças. Para a Professora Rosemary Pontes, Fundadora e Diretora da Rede Multiverso Educação, uma alternativa para encantar a meninada nas escolas, estimular a experimentação e o consumo das opções mais nutritivas está na experiência gerada e na forma de apresentação do alimento. “A ideia é criar verdadeiras obras de arte culinárias, unindo sabor, textura, cor e qualidade nutricional, com o propósito de atrair a atenção das crianças e também dos adolescentes. Isso fica como orientação para as famílias em casa, na composição e organização da lancheira por exemplo, e na escola, na organização do cardápio”. 

Na escola, quando se trata de criar e oferecer um cardápio balanceado mais atrativo para os alunos, torna-se crucial seguir com as proteínas magras, os carboidratos complexos e as gorduras saudáveis, além de vitaminas e minerais. A aparência dos pratos desempenha papel importante, assim como a possibilidade de ver e pegar o que se vai comer. Alimentos coloridos e visualmente atrativos ajudam a despertar o interesse.

Atualmente, escolas como a Multiverso, através dos seus sistemas de tempo integral, já oferecem aos pais a rede de apoio necessária, discutindo os alimentos, a rotina de consumo e as adequações necessárias para cada criança. “Transformando o trabalho em algo conjunto, fortalecemos ou mudamos os hábitos para melhor, algo realmente importante desde os primeiros anos de vida”, afirma Rosemary.

“Tempo de promover a segurança no trânsito e a saúde da população”

Nas próximas semanas, os cearenses terão uma oportunidade valiosa de refletir sobre a importância do ciclismo em suas vidas. Em 15 de abril, celebra-se o Dia Internacional do Ciclista, no momento em que o Sesc Ceará prepara-se para mais uma edição do seu já consagrado CicloSesc, que já está com inscrições abertas para sua edição 2024. Tempo para reafirmarmos, mais uma vez, a necessidade urgente de conscientização da população para um trânsito seguro e a promoção deste meio de transporte saudável e sustentável.

Hoje, tendo as preocupações com a saúde e o meio ambiente no topo da agenda global, o ciclismo surge como uma solução multifacetada. Além de ser uma forma eficaz de exercício físico, contribuindo para a redução do sedentarismo e prevenindo uma série de doenças crônicas, como obesidade e doenças cardíacas, a bicicleta também é um meio de transporte ecologicamente correto.

No entanto, para que o ciclismo possa se estabelecer plenamente como uma alternativa viável de deslocamento, é necessário criar um ambiente propício e seguro para os ciclistas. Infelizmente, como sociedade, enfrentamos ainda desafios significativos nesse sentido. Entre eles está a frequente desatenção dos motoristas e a ausência de uma cultura de respeito mútuo entre todos os usuários das vias, que contribuem para tornar as ruas perigosas para os ciclistas.

É aqui que iniciativas como o CicloSesc desempenham um papel crucial. Além de proporcionar momentos de lazer e integração, celebrando ainda o Dia do Trabalhador, em 1º de maio, o evento é uma oportunidade para conscientizar a população sobre a importância do respeito aos ciclistas e a necessidade de compartilhar as vias de forma segura e harmoniosa. Ao mesmo tempo, oferece uma chance para os ciclistas se reunirem, compartilharem experiências e reforçarem sua presença nas ruas, reivindicando seu direito ao espaço público.

Além dos benefícios diretos para a segurança no trânsito, o ciclismo também traz inúmeras vantagens para a saúde física e mental da população. Em um país onde os índices de sedentarismo e obesidade são preocupantes, incentivar o uso da bicicleta pode ser uma estratégia valiosa para reverter essa tendência. Além disso, pedalar regularmente pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar geral.

Cabe a todos nós, ciclistas e motoristas, autoridades e cidadãos, trabalharmos juntos para tornar as ruas do Ceará mais seguras e acessíveis para todos.

Arquimedes Pinheiro – Gerente do programa Lazer do Sesc Ceará

 Fotos: Jr. Panela

OAB-CE lança pedra fundamental da nova sede na região do Maciço de Baturité

No próximo dia 23 de abril (terça-feira), às 15h30, o presidente da OAB-CE, Erinaldo Dantas, e a presidente da Subsecção Maciço de Baturité, Janaina Nunes, lançam a pedra fundamental da nova sede da OAB na região. ( Av. Dr. Clóvis Amora Vasconcelos, S/N, Bairro Sanharão.)

O projeto prevê a construção de uma sede estruturada para atender a advocacia e toda a sociedade, com salas para capacitação, auditório e outros serviços. O terreno para a construção da nova sede foi doado pela Prefeitura Municipal de Baturité.

“Estamos honrando o nosso compromisso de valorizar a tão aguerrida advocacia do interior do estado. Este evento simboliza um passo importante para a advocacia cearense. Venha celebrar conosco esta grande conquista”, comenta o presidente da OAB-CE, Erinaldo Dantas.

Os municípios que fazem parte da Subseção da OAB Maciço de Baturité são: Acarape, Aracoiaba, Aratuba, Barreira, Baturité, Capistrano, Guaramiranga, Itapiúna, Mulungu, Pacoti, Palmácia e Redenção.

Supermercado Guará realiza super feirão de ofertas neste fim de semana

O Supermercado Guará realiza o ‘Super Feirão Guará’, que ocorre neste sábado, 20, e domingo, 21. No período, o empreendimento traz ofertas em produtos de todas as sessões como frios, frutas, legumes, mercearia, frigorífico, higiene, entre outros. 

Com diversos descontos, a ação ocorre apenas nas lojas físicas e não vale para as vendas pelo aplicativo. Portanto, as promoções podem ser encontradas nas unidades Guará dos bairros Presidente Kennedy, Aldeota, Jóquei Clube, Jacarecanga, Parangaba, Praia de Iracema, Dunas, Luciano Cavalcante e Dunas, Eusébio, além dos shoppings Iguatemi Bosque e Terrazo. 

Érica Catunda, analista de marketing do Supermercado Guará, destaca as oportunidades de economia com a campanha. “Estruturamos o nosso Super Feirão também pensando naquele consumidor que utiliza os últimos dias da semana para repor a dispensa e realizar suas compras com calma, dessa forma, deixamos nossas ofertas mais atrativas para que o nosso público encontre os melhores itens”, reforça.

Sobre o Guará

Inaugurado em 2007, o Supermercado Guará conta com nove unidades em Fortaleza e uma no Eusébio, além do aplicativo Guará, que garante o alcance da rede em mais de 80 bairros da capital cearense. A plataforma digital possibilita ao cliente uma nova experiência em compras com o programa de descontos Sou + Guará, com ofertas personalizadas e descontos exclusivos.