Espetáculo “A Comunidade do Arco-Íris” realiza últimas apresentações no Centro Cultural Banco do Brasil SP

Temporada da peça baseada em livro de Caio Fernando Abreu, com produção da BFV Cultura & Esporte, segue até o dia 31 de agosto

Até o fim deste mês, o Teatro do Centro Cultural Banco do Brasil São Paulo abre suas portas para um espetáculo que convida crianças e adultos a repensarem o mundo de forma lúdica e coletiva. “A Comunidade do Arco-Íris”, inspirado no único texto infantil de Caio Fernando Abreu, segue em cartaz apenas até 31 de agosto, transformando o palco em uma floresta mágica onde cada decisão é tomada em conjunto.

Mais do que uma montagem para o público infantojuvenil, a peça é uma experiência de cidadania encenada ao vivo. Em determinado momento, as crianças são chamadas a votar e decidir os rumos da história, vivenciando, de maneira leve e acessível, princípios de democracia, respeito e diálogo. “Quando uma criança percebe que sua opinião pode mudar o desfecho de uma narrativa, ela entende na prática a força da participação coletiva”, explica Flávio Helder, CEO da BFV Cultura e Esporte, produtora responsável pelo projeto.

Com direção de Suzana Saldanha e supervisão de Gilberto Gawronski, a montagem reúne nomes de peso no elenco, como Bianca Byington, Raquel Karro, Tiago Herz, Lucas Oradovschi, Lucas Popeta, André Celant, Renato Reston e Patricia de Farias. A atriz Malu Mader participa em vídeo, enquanto a trilha sonora original de Tony Bellotto (Titãs) e João Mader acrescenta ritmo e poesia à encenação.

O espetáculo faz parte de uma linha de trabalho da BFV que conecta arte e educação, sempre com foco em diversidade, ecologia e consciência cidadã. A acessibilidade também está entre as prioridades da produção, que já contou com sessões em LIBRAS.

Com temporada chegando ao fim, o convite é para que famílias aproveitem os últimos dias do espetáculo e mergulhem nessa fábula interativa que combina magia, aprendizado e uma mensagem atemporal: só juntos podemos construir um futuro mais justo e sustentável.

Ficha Técnica

Elenco: Bianca Byington (Bruxa de Pano), Raquel Karro (Sereia), Tiago Herz (Roque), Lucas Oradovschi (Mágico), Lucas Popeta (Gato Simão), André Celant (Soldadinho), Renato Reston (Gato Tião), Patricia de Farias (Gata Bastiana)

Stand-ins: Aisha Jambo (Bruxa de Pano), Maksin Oliveira (Mágico)

Participação em vídeo: Malu Mader

Cenário: Sérgio Marimba

Iluminação: Aurélio de Simoni

Figurinos: Danielly Ramos

Visagismo: Joana Seibel

Movimento/ Coreografia: Sueli Guerra

Assistência de movimento: Edney d’Conti

Trilha e Supervisão Musical: Tony Bellotto e João Mader

Direção Musical: João Pedro Bonfá

Programação Visual: Juliana Della Costa

Operação de Luz: Marcelo de Simoni

Operação de Som: João Paulo Pereira

Diretor de Palco: Ney Silveira

Produção Executiva: Jenny Mezencio

Coordenação Geral e Realização: Flávio Helder | BFV Cultura e Esporte

Coprodução: Byor Filmes, No Problem Produções, DaGaveta Produções, Agojie Filmes

Patrocínio: Banco do Brasil

Incentivo: Lei Federal de Incentivo à Cultura (Lei Rouanet)

SERVIÇO

Espetáculo: A Comunidade do Arco-Íris

Temporada: até 31 de agosto de 2025

Local: Teatro do Centro Cultural Banco do Brasil – São Paulo

Endereço: Rua Álvares Penteado, 112 – Centro Histórico – SP

Horários: sábados e domingos às 15h

Duração: 60 minutos

Classificação: Livre

Ingressos: R$ 30 (inteira) / R$ 15 (meia)

Vendas: www.ccbb.com.br ou na bilheteria do CCBB-SP

IEL Ceará celebra o Dia do Estagiário com evento especial gratuito

O início da trajetória profissional é uma fase marcada por descobertas, aprendizados e desafios que exigem dos jovens não apenas preparo técnico, mas também autoconhecimento e equilíbrio emocional. Pensando nisso, o Instituto Euvaldo Lodi (IEL Ceará) realiza nesta segunda-feira, 25, das 13h às 17h30, na sede da Federação das Indústrias do Estado do Ceará (FIEC), o evento especial “Carreira e Pizza”, em alusão ao Dia do Estagiário, comemorado nacionalmente em 18 de agosto. 

A programação contará com a palestra “Felicidade no ambiente de trabalho, autoconhecimento e empregabilidade”, ministrada pela psicóloga Roberta Maria Fernandes Cavalcante, doutora em Psicologia Social e docente da Universidade de Fortaleza (Unifor). Com uma trajetória acadêmica e profissional marcada pela atuação em psicologia clínica, psicologia positiva e orientação de carreira, Roberta vai conduzir os participantes a uma reflexão sobre como o bem-estar pode se tornar um aliado estratégico para o desenvolvimento pessoal e profissional.

Além da palestra, os estagiários e estudantes poderão participar de um bate-papo sobre saúde mental e mercado de trabalho, dinâmicas de integração, networking, sorteio de brindes e, para fechar a tarde com descontração, um rodízio de pizzas. Todos os inscritos receberão certificado de participação.

Para a gerente da área de Educação Executiva e Trilhas de Carreiras do IEL Ceará, Lourena Teixeira, o evento simboliza o compromisso do Instituto com a formação de jovens talentos. “O estágio representa uma ponte fundamental entre o aprendizado acadêmico e a experiência prática, sendo um dos pilares para a formação de profissionais qualificados e preparados para os desafios do mundo corporativo. O IEL tem uma expertise de mais de 50 anos exercendo esse papel de aproximar os jovens do mercado e muito nos orgulha os avanços que conquistamos ao longo dos anos”, destaca.

Atualmente, o IEL Ceará disponibiliza diversas vagas de estágio em todo o Estado por meio de sua plataforma online. O cadastro é gratuito e dá acesso a oportunidades em empresas e órgãos públicos, além de treinamentos e benefícios exclusivos. Para realizar o cadastro, é só acessar o site do IEL Ceará: www.iel-ce.org.br

Serviço
Carreira e Pizza – Especial Dia do Estagiário
Data: 25 de agosto, das 13h às 17h30
Local: Federação das Indústrias do Estado do Ceará – FIEC (Av. Barão de Studart, 1980 – Aldeota)
Inscrições gratuitas em: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDQQ2MA6CuWmLlZPaMNQLVXN_akB140SI38ji85tDwRS7gDw/viewform?pli=1

Brasil supera marca de 400 novos mercados internacionais abertos desde 2023

Com a abertura para carne e miúdos bovinos do Brasil para São Vicente e Granadinas, país alcança 403 novos mercados nesta gestão

O Brasil ultrapassou nesta semana a marca de 400 novos mercados internacionais abertos aos produtos do país desde o início do terceiro mandato do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, em janeiro de 2023.
 

O governo brasileiro e o governo de São Vicente e Granadinas concluíram negociação sanitária para que o Brasil exporte carne bovina, produtos cárneos e miúdos bovinos para aquele país. Com o anúncio, o agronegócio brasileiro alcança 403 aberturas de mercado desde o início de 2023.
 

As negociações com São Vicente e Granadinas integram a estratégia do Governo Federal de diversificação de parcerias comerciais. Em 2024, o Brasil exportou mais de US$ 288 milhões em produtos agropecuários para países da Comunidade do Caribe (CARICOM), da qual São Vicente e Granadinas é integrante.
 

Entre as aberturas mais notáveis, não apenas pelos potenciais de mercado, mas também pelo simbolismo que carregam, estão produtos tradicionais e nichos emergentes:
 

» Sorgo para a China (2024) – Potencial de US$ 35,65 milhões
» Gergelim para a China (2024) – Projeção de US$ 142,63 milhões
» Farinha de aves para a Indonésia (2023) – US$ 17 milhões exportados em 2024
» Carne bovina para o Vietnã (2025) – Potencial de US$ 183 milhões
» Carne bovina para o México (2023) – US$ 214,32 milhões exportados em 2024
» Carne suína para o México (2023) – US$ 102,06 milhões exportados em 2024
» Carne suína para a República Dominicana (2023) – US$ 31,56 milhões exportados em 2024
» Algodão para o Egito (2023) – US$ 56,01 milhões
» Abacate Hass para o Japão (2024) – Estimativa de US$ 570 mil

Destacam-se, ainda, mais de 80 mercados abertos para proteínas animais, mais de 30 para o setor de reciclagem animal e mais de 20 para frutas brasileiras.
 

RESULTADOS – No primeiro semestre de 2025, as exportações do agronegócio somaram US$ 82,8 bilhões. Esse valor está em linha com os números do mesmo período do ano anterior. Demonstrando os resultados da política de diversificação de produtos e destinos, os gêneros menos tradicionais da pauta exportadora já apresentam crescimento de 21% no acumulado do ano.
 

ARTICULAÇÃO – As conquistas são resultado do trabalho articulado entre as áreas internacional e técnica do Ministério da Agricultura, com atuação das adidâncias agrícolas, de outros ministérios, agências governamentais e setor produtivo. O Brasil mantém hoje 40 adidos em 38 países, com aumento de 38% no ano passado.
 

CONSTRUÇÃO – “Esses acessos são resultado de uma construção que alia negociação e parte técnica. Um trabalho muitas vezes silencioso e contínuo. Quero destacar o papel dos adidos agrícolas que abrem caminhos e, ao abri-los, reduzem riscos e ampliam a previsibilidade para quem produz no Brasil e compete globalmente. Não se trata apenas de onde podemos vender hoje, mas de onde poderemos vender também amanhã”, afirma Luís Rua, secretário de Comércio e Relações Internacionais do Mapa. Desde 2023 o Mapa esteve presente em 110 missões internacionais.

Fonte: Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República

O riso e a sanfona: espetáculo “Os Causos do Rei” mantém viva a memória de Luiz Gonzaga

Humor, música, dança e teatro se encontram em montagem dirigida por Luciano Lopes, que homenageia o Rei do Baião e segue ampliando seu alcance com apoio da Lei Paulo Gustavo

Celebrar Luiz Gonzaga é celebrar o próprio Nordeste. Há quatro anos, o espetáculo “Os Causos do Rei” vem cumprindo esse papel ao transformar o palco em espaço de riso, memória e identidade cultural. Misturando humor, música, dança e teatro, a montagem conduz o público a uma viagem afetiva pela obra e pela vida do eterno Rei do Baião, convidando a plateia a cantar, dançar e se emocionar com histórias que resgatam a força da tradição popular e reafirmam a grandiosidade de Gonzaga como ícone da cultura brasileira.

Neste momento, a iniciativa ganha novo fôlego com o apoio da Lei Paulo Gustavo, através do 14º Edital das Artes de Humor da Secretaria de Cultura do Ceará em parceria com o Governo Federal. O incentivo fortalece a continuidade do projeto e amplia seu alcance, reafirmando que a cultura nordestina é patrimônio vivo que precisa ser valorizado, compartilhado e transmitido às novas gerações, especialmente em tempos de tantos desafios para a arte e para a memória coletiva.

À frente do espetáculo está David Morais, artista que une pesquisa, humor e devoção à obra de Gonzaga. Professor de danças de salão em seu início de carreira, Morais se aproximou ainda mais do público por meio da comunicação, em programas de rádio como Gibão de Couro e Gonzagão da Cidade, nos quais comentava a trajetória do sanfoneiro de Exu. Essa relação se consolidou também no campo acadêmico: sua monografia em Geografia pela Universidade Federal do Ceará analisou como as músicas de Gonzaga podem dialogar com o ensino da disciplina, revelando a riqueza da canção nordestina como ferramenta pedagógica e cultural.

O espetáculo ganha ainda mais força pela direção de Luciano Lopes, conhecido pelo trabalho como comediante e pela criação de personagens marcantes na cena do humor cearense. Sua condução imprime ritmo, dinamismo e cuidado cênico, potencializando a proposta de unir comicidade e memória em torno de Luiz Gonzaga. Essa parceria entre Morais e Lopes aproxima ainda mais o espetáculo da tradição humorística do Ceará, onde o riso e a identidade caminham lado a lado.

A trajetória de David Morais no palco começou em 2013, quando, incentivado por alunos, ingressou no curso “Residência e Intercâmbio em Humor”, da Secultfor, sob direção de Luciano Lopes. Ele também participou da Oficina de Teatro para o Humor, dirigida por Jáder Soares, ícone do Museu do Humor Cearense. Desde então, acumulou experiências em projetos que unem educação e comicidade, como “Se Abra para o ENEM”, que alia humor ao ensino de conteúdos do Exame Nacional do Ensino Médio, e “Humor nas Escolas”.

Entre seus trabalhos autorais, destaca-se o espetáculo Sem Frescura, com textos que exploram música, política, atualidades, causos e imitações, além de Os Causos do Rei do Baião, que une pesquisa e comicidade em homenagem a Luiz Gonzaga. Ao longo dos anos, a montagem percorreu diferentes palcos e cidades, conquistando plateias com humor de “cara limpa”, acessível e carregado de “mugango”. Cada apresentação é também um encontro afetivo: o público se reconhece nas histórias, revive lembranças e descobre a atualidade das mensagens de Gonzaga.

Mais do que uma homenagem, Os Causos do Rei se afirma como experiência de pertencimento. Ao colocar Gonzaga no centro da cena, o espetáculo não apenas revive o legado do sanfoneiro, mas também reafirma o valor da tradição popular como força de identidade e resistência cultural. A sanfona e o riso se tornam, juntos, instrumentos de memória, lembrando que o Nordeste pulsa vivo em cada acorde, em cada gargalhada e em cada passo de dança.

Serviço

Espetáculo Os Causos do Rei

Dias 2, 3 e 4 de setembro, às 20h

Teatro Chico Anysio

(Avenida da Universidade, Bairro Benfica – Fortaleza)

Direção: Luciano Lopes

Artista: David Morais

+ FOTOS DO ESPETÁCULO https://drive.google.com/drive/folders/14COfXoQHZ8PZG_5dgrCGrUBVpstLcpZs

Festas no Mangangá Pub fortalecem o cinema independente do Ceará

Instalado em prédio histórico no coração de Fortaleza, o Mangangá é palco da nova sétima arte, apoiando jovens cineastas a realizarem seus primeiros filmes

Neste sábado, 30 de agosto de 2025, a partir das 21h, o Mangangá Pub recebe a “Festa pra Sentir Saudade”, evento que une DJs da cena alternativa e a estreia da banda emo Date in Prague, em prol do curta-metragem “Chega de Saudade”. A obra, idealizada por Santiago Gabriel, tem como proposta narrar a relação de dois estudantes da Faculdade de Direito da UFC e os laços afetivos que se constroem com o Centro de Fortaleza, ressignificando a saudade como sentimento coletivo e urbano.

A festa busca viabilizar parte da produção do filme, que contará com a colaboração de artistas como DJ Fuga, xxjvc, S4tan, Nunuvibe, Daemon R e a banda Date in Prague, em uma noite que atravessa sonoridades nostálgicas dos anos 70, 80, 90 e 2000. O evento acontece uma semana antes do início das gravações e pretende envolver o público no mesmo clima de memória e pertencimento que atravessa o curta. Além da bilheteria, o projeto segue com campanha coletiva no site apoia.se/chegadesaudadefilme, que oferece pôsteres, ecobags e outros itens exclusivos. No Instagram do filme, também é possível participar de uma rifa que inclui o livro Fullgás, de Antônio Cícero, um vale-presente do ingresso.com e um ensaio fotográfico.

Mais do que um simples endereço da vida noturna, o Mangangá Pub tem se consolidado como espaço vital para a cena cultural independente de Fortaleza. Localizado no terceiro andar de um casarão histórico na Rua General Bezerril, em pleno Centro, o pub carrega o simbolismo da preservação patrimonial ao mesmo tempo em que abre espaço para experimentações artísticas, shows alternativos e festas que cruzam gerações e estilos. A casa se tornou referência ao acolher iniciativas de jovens cineastas, músicos e produtores, que encontram no espaço não apenas um palco, mas um aliado na construção de uma cultura mais plural, diversa e inclusiva.

A “Festa pra Sentir Saudade” reafirma esse papel, unindo música, cinema e afeto em um mesmo encontro, e transformando o Mangangá em um território de resistência cultural, onde passado e presente se entrelaçam para projetar novas narrativas sobre a cidade.

Serviço

Festa Pra Sentir Saudade – evento beneficente para o curta-metragem Chega de Saudade

Data: sábado, 30 de agosto de 2025

Horário: das 21h às 3h

Local: Mangangá Pub – Rua General Bezerril, 373, Centro, Fortaleza – CE

Entrada: R$10 via Shotgun

Line-up: DJ Fuga, DJ xxjvc, DJ S4tan, DJ Nunuvibe, Daemon R e banda Date in Prague

Campanha de apoio: apoia.se/chegadesaudadefilme

Instagram: @ChegadeSaudadeFilme

https://www.instagram.com/chegadesaudadefilme?igsh=c2o1bGNneGNqbW44

Lailtinho faz 35 anos de carreira e consolida a Arena do Humor como vitrine da comédia no Ceará

Humorista, produtor e articulador do turismo cultural, ele transforma a Beira Mar em “casa do riso” — com quatro sessões diárias de shows, programa semanal na TV e atuação como liderança do Conselho da Beira Mar, articulando poder público, trabalhadores e empreendedores

Em 2025, o humorista Lailtinho Brega comemora 35 anos de carreira, consolidando-se como um dos grandes nomes do humor nacional. Sua trajetória começou em 1989, quando venceu o 1º Festival Brega de Fortaleza, e desde então percorreu palcos, televisões e bastidores, transformando o riso em sua marca registrada. Ator, cantor, diretor e produtor cultural, Lailtinho construiu uma carreira que combina entretenimento, formação de novos talentos e articulação social e política, consolidando-se como referência nacional.

O Arena do Humor, idealizado por Lailtinho e mantido há mais de duas décadas na Avenida Beira Mar, tornou-se um espaço icônico da cidade. Com quatro apresentações diárias e mais de 10 mil shows realizados, o Arena não apenas apresenta veteranos e novos humoristas — entre eles nomes como Tirulipa, A e outros talentos emergentes —, mas também movimenta a economia local, gerando empregos diretos e indiretos, atraindo turistas e fortalecendo bares, restaurantes e comércio da região. A iniciativa transformou o principal cartão-postal de Fortaleza em um polo cultural contínuo, integrando diversão, economia e identidade local.

Na televisão, Lailtinho comanda o programa “Bodega do Lailtinho”, exibido aos sábados pela manhã na TV Verdes Mares (afiliada Globo). O programa combina esquetes cômicas, quadros de interação com o público e a participação de novos talentos da comédia, reforçando a tradição do humor nordestino e ampliando o alcance do riso cearense. Ao longo de sua carreira, Lailtinho também participou de programas nacionais como os de Jô Soares, Hebe, Xuxa, Gugu e Tom Cavalcante, consolidando a projeção do humor local para todo o Brasil.

Além da atuação artística, Lailtinho se destaca como articulador político e liderança de classe. Como presidente do Conselho da Beira Mar, ele atua na mediação entre poder público, trabalhadores e empreendedores, garantindo que a região funcione de forma organizada, equilibrando turismo, comércio e cultura. Sua articulação em defesa dos humoristas cearenses junto a políticos e órgãos públicos é reconhecida por fortalecer políticas de fomento, regulamentação de espaços de apresentação e inclusão dos comediantes em programas de apoio à economia criativa, consolidando o humor como patrimônio cultural e instrumento de desenvolvimento local.

O compromisso de Lailtinho com a coletividade também se reflete em seus projetos sociais. Iniciativas como “Humor nos Bairros”, “Rir Faz Bem” e a “Caravana do Humor Cearense” levam apresentações a escolas, hospitais, presídios e comunidades periféricas, promovendo entretenimento, inclusão social e bem-estar mental. Para ele, o humor não é apenas diversão, mas uma ferramenta de transformação social, capaz de aproximar pessoas, gerar reflexão e estimular a cidadania.

Durante essas três décadas e meia, Lailtinho formou gerações de humoristas que hoje ocupam destaque nacional, consolidando o Arena do Humor como escola e vitrine da comédia cearense. Nomes como Roberto Rizzo, Seu Sérgio, Madame Mastrogilda, Luana do Crato e outros, reforçam importância do espaço, que combina formação artística, oportunidades profissionais e projeção midiática para talentos emergentes.

Ao completar 35 anos de carreira, Lailtinho reafirma sua condição de operário do riso, equilibrando palco, televisão, articulação política e ação social. Sua trajetória demonstra que o humor cearense não apenas diverte, mas também constrói identidade, gera emprego, fortalece o turismo e transforma Fortaleza em um cartão cultural vibrante. A Beira Mar, com suas luzes, bares, restaurantes e o eco do riso diário, permanece como a “casa do riso”, consolidando Lailtinho como uma das figuras mais importantes do entretenimento nordestino e do humor brasileiro contemporâneo.

LAILTINHO – ARENA DO HUMOR
CONSELHO DA BEIRAMAR

Waldemir Catanho receberá título de Cidadão Limoeirense

Na próxima segunda-feira, 25, o jornalista e gestor público Waldemir Catanho será agraciado com o Título de Cidadão Limoeirense, em reconhecimento à sua trajetória de dedicação à vida pública e às causas sociais. A solenidade acontece às 9h, na Câmara Municipal de Limoeiro, seguida de celebração às 11h, na chácara do vereador Valdir do Suburbão, autor do requerimento que concedeu a honraria.

Trajetória
Natural de Brasília, mas morador de Fortaleza desde os 2 anos, Waldemir Catanho tem 55 anos e uma vida marcada pelo compromisso com o povo cearense. Técnico em Química Industrial pela antiga Escola Técnica Federal do Ceará (1986), trabalhou na Fiação Nordeste do Brasil, do Grupo Vicunha. No mesmo ano, ingressou no curso de Comunicação Social da Universidade Federal do Ceará (UFC), onde atuou no movimento estudantil entre 1988 e 1989.

Em 1990, filiou-se ao Partido dos Trabalhadores (PT) e iniciou a militância sindical, integrando a direção do Sindicato dos Trabalhadores da Indústria Têxtil de Fortaleza. Da militância sindical, passou a atuar como assessor da então vereadora Luizianne Lins, experiência que o levou também à Assembleia Legislativa (2003-2004).

Com a eleição de Luizianne para a Prefeitura de Fortaleza em 2004, assumiu a Secretaria de Governo, cargo que ocupou até 2012. Entre 2015 e 2022, coordenou o mandato de Luizianne na Câmara Federal. Em 2023, foi nomeado secretário estadual de Articulação Política do Governo do Ceará.

Em 2024, disputou sua primeira eleição como candidato a prefeito de Caucaia, chegando ao segundo turno e conquistando 72.014 votos. No ano seguinte, em 2025, assumiu a Superintendência do Departamento Estadual de Trânsito do Ceará (Detran-CE), onde implementou programas de grande alcance, como a ampliação do CNH Popular e o ABC Detran, beneficiando 25 mil cearenses em todos os municípios do Ceará.

Reconhecimento
O título de Cidadão Limoeirense é um reconhecimento à trajetória política e social de Waldemir Catanho, que tem contribuído com projetos voltados à inclusão, à mobilidade e ao fortalecimento da participação popular no Ceará.

Serviço:
 Segunda, 25 de agosto
9h – Sessão solene na Câmara Municipal de Limoeiro.
11h – Celebração na chácara do vereador Valdir do Suburbão (Localidade Bom Nome – Limoeiro do Norte)

Somapay destaca inovação em gestão no CONARH 2025

A CEO da Somapay, Nayana Branco, e o CEO da Bee Vale, Diogo Alves, marcaram presença na 51ª edição do CONARH, o maior congresso de Recursos Humanos da América Latina, realizada de 19 a 21 de agosto, no São Paulo Expo.

No estande da fintech, eles apresentaram soluções integradas de gestão financeira e benefícios corporativos, reforçando a relevância da Somapay no cenário nacional e atraindo a atenção de executivos e líderes de RH de todo o país.

Shopping Del Paseo promove cultura local com música ao vivo e programação gratuita às sextas-feiras

No Shopping Del Paseo, o dia a dia ganha novos acordes. Entre vitrines e corredores movimentados, o som de um violão, o timbre de uma voz e o ritmo de diferentes instrumentos musicais convidam quem passeia a parar, ouvir e sentir. É o Sons do Del, projeto que transforma o shopping em palco para artistas cearenses e aproxima o público da música feita no Estado.

Ao longo do mês de agosto, a iniciativa traz uma programação gratuita diversificada, reunindo artistas de diferentes gêneros musicais, do forró ao jazz, da MPB ao brega. Cada apresentação se propõe a oferecer entretenimento de qualidade e a valorizar os músicos locais, que encontram no shopping uma plataforma de visibilidade e conexão com um público amplo. O Sons do Del ocorre em formato de happy hour, todas as sextas-feiras, a partir das 18h, na praça de alimentação do Del Paseo.

Para Bruna Braun, gerente de marketing do shopping, o Sons do Del é um convite para redescobrir Fortaleza por intermédio da música. “Nosso objetivo é valorizar os artistas locais, incentivar o consumo cultural e ter o shopping como ponto de encontro para experiências significativas. O projeto contribui ainda para fortalecer o Del Paseo como um espaço, ao mesmo tempo, inovador e acolhedor, que une lazer, cultura e serviços em um só lugar”, destaca.

Mais da metade dos brasileiros não sabe qual a sua taxa de colesterol

Levantamento do Instituto Ipsos, em parceria com a farmacêutica Sanofi, a pedido do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) revelou que 67% da população desconhece suas próprias taxas, evidenciando a falta de atenção a um indicador tão importante para a saúde.

O que muitos já conhecem é que alguns alimentos são considerados grandes vilões e responsáveis, em parte, por elevar as taxas de LDL-C (lipoproteína de baixa densidade), popularmente conhecido como colesterol ruim. Porém, pouco se fala sobre evidências que apontam para alimentos capazes de ter o efeito contrário: reduzir as taxas de colesterol no organismo.

Esses alimentos são fundamentais na dieta do brasileiro, especialmente porque cerca de 40% da população adulta apresenta colesterol elevado, segundo a SBC. Seja para diminuir os níveis já alterados ou, melhor ainda, prevenir o problema, a nutricionista e professora do Instituto de Educação Médica (IDOMED) Fameac, Rafaelly Raiane, dá dicas sobre quais nutrientes e em quais alimentos eles podem ser encontrados para afastar o colesterol alto/ruim.

Segundo a especialista, “a prioridade é reduzir o consumo de gorduras saturadas e gorduras trans, mais do que se preocupar com a contagem do colesterol na dieta. Algumas evidências científicas recentes mostram que padrões alimentares equilibrados e escolhas específicas podem reduzir o LDL-C e melhorar o perfil lipídico, otimizando os níveis de gordura”, explica Rafaelly.

OPÇÕES

Na busca pela redução das taxas de colesterol, um dos caminhos é optar por alimentos ricos em fibras solúveis, como aveia, cevada, leguminosas e frutas (a maçã é um bom exemplo). “Esse hábito alimentar estimula a formação de um gel no lúmen intestinal, que se liga aos ácidos biliares, aumenta sua excreção e obriga o fígado a utilizar colesterol para sintetizar mais bile”, explica a docente. Estudos recentes mostram que aproximadamente 3 g/dia de β-glucana (tipo de fibra solúvel presente na aveia e na cevada) reduzem o LDL-C e o colesterol total.

Outra alternativa importante é o consumo de alimentos ricos em esteróis vegetais. De acordo com a nutricionista, estudos comprovam a redução de 6 a 12% no LDL-C com a ingestão diária de 1,5 a 3 g, obtida por meio de frutas, vegetais, leguminosas, óleos vegetais e outros alimentos de origem vegetal.

Para quem já apresenta níveis elevados de colesterol, uma substituição se mostra indispensável: trocar gorduras saturadas por gorduras insaturadas. “Isso significa substituir alimentos ultraprocessados e gordurosos por azeites e outros óleos não tropicais e por oleaginosas como castanhas, nozes e amêndoas, além de abacate e peixes”, completa a profissional. Segundo ela, essa mudança reduz o LDL-C e favorece o aumento do HDL-C (lipoproteína de alta densidade), conhecido como “colesterol bom”, em dietas de padrão cardioprotetor.

Por fim, uma última dica da especialista: em uma dieta voltada para reduzir o colesterol ruim, os peixes ricos em ômega-3, como sardinha, salmão e cavala, são excelentes aliados. Eles reduzem a síntese hepática de VLDL (“Very Low Density Lipoprotein”, ou Lipoproteína de densidade muito baixa.