• Pesquisar por:
26jun
Justiça estadual elege lista tríplice para jurista do Tribunal Regional Eleitoral do Ceará

Os advogados Rogério Feitosa Carvalho Mota, Joyceane Bezerra de Menezes e Reginaldo Castelo Branco Andrade foram escolhidos pelo Pleno do Tribunal de Justiça do Ceará (TJCE), na última quinta-feira, 23, para compor a lista tríplice que concorre a uma vaga de membro suplente, na classe jurista, do Tribunal Regional Eleitoral do Ceará (TRE-CE). A sessão foi conduzida pela presidente da Corte, desembargadora Maria Nailde Pinheiro Nogueira.

Na ocasião, 11 candidatos participaram da votação. Rogério Feitosa Carvalho Mota, que concorre à recondução, recebeu 34 votos; Joyceane Bezerra de Menezes recebeu 33 e Reginaldo Castelo Branco Andrade, 27.

A lista com o nome dos três advogados escolhidos pelo Pleno do TJCE será encaminhada ao  TRE-CE que, por sua vez, a enviará ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), em Brasília. O TSE a remeterá à Presidência da República, que vai nomear um dos três candidatos.

SAIBA MAIS

O Tribunal Regional Eleitoral do Ceará é composto por sete membros, sendo dois desembargadores estaduais (presidente e vice-presidente, que acumula as funções de corregedor eleitoral); dois juízes estaduais, escolhidos pelo Tribunal de Justiça; um juiz federal, escolhido pelo Tribunal Regional Federal da 5ª Região; e dois juristas (classe de advogados). Tem ainda a atuação de um procurador regional eleitoral.
26jun
Exercícios físicos podem ser eficazes no tratamento das diabetes, explica profissional de Educação Física

As doenças do grupo Diabetes exigem cuidados em diversas frentes – o Brasil é o 5º país do mundo com mais pacientes de doenças da categoria, segundo o Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF). O tratamento pode ser medicamentoso, com uso de antidiabéticos orais ou insulina exógena, mas a combinação entre exercício físico orientado e dieta adequada também pode ser uma forte aliada contra a doença, que tem data para conscientização no calendário nacional em 26 de junho. O profissional de Educação Física Bruno Nobre, professor do Centro Universitário Fametro (Unifametro), explica os benefícios dos exercícios nesses casos.

O Diabetes Mellitus (DM) se caracteriza pelas altas taxas de glicose no sangue, quando o pâncreas não produz a quantidade de insulina necessária para manter o metabolismo. Dados da Federação Internacional de Diabetes revelam que 537 milhões adultos foram portadores da doença em 2021. No Brasil, as estimativas mais recentes somam 16,8 milhões de pessoas com a doença, cerca de 7% da população. 

De acordo com Bruno, o exercício físico é essencial para reduzir os níveis de glicose e também regular a produção de insulina. “Isso ocorre porque, ao realizar exercício físico, existe um caminho de ativação dos transportadores de glicose (GLUT-4), independente da insulina. Essa é a via chamada de AMPK, um mecanismo ativado pela contração muscular imposta pelo exercício predominantemente aeróbico e de força”, explica o professor.

Ainda, segundo Bruno, os exercícios recomendados para diabéticos são volumes moderados a altos de atividade predominantemente aeróbica (corrida, caminhada, pedalada, ginástica aeróbica) e de força (musculação, crosstrainer e treinamento funcional). De acordo com a Associação Americana de Diabetes (ADA), a frequência ideal é 3 a 7 vezes por semana para atividades aeróbicas, não ficando mais de dois dias consecutivos sem praticar exercícios. 

“A duração ideal de atividade moderada é de 150 minutos por semana, no mínimo, ou de 75 minutos por semana de atividade vigorosa. Além disso, realizar exercício resistido (musculação) 2 a 3 vezes na semana. Para a musculação, o recomendado é um composto de 8 a 10 exercícios por sessão de treino, com uma quantidade de 1 a 3 séries de 8 a 15 repetições”, indica Bruno Nobre.