Evitar o consumo de álcool ajuda a prevenir acidentes automobilísticos durante o Carnaval

O Presidente da SBOT-CE alerta para os efeitos nocivos causados pelo consumo de álcool no reflexo dos motoristas. Em 2025, durante este feriado, ocorreram 1.150 acidentes nas estradas federais, sendo 15 no Ceará

Com a chegada do feriado do Carnaval, é comum as famílias planejarem viagens e passeios que podem ser ótimos momentos de lazer. No entanto, é essencial adotar medidas preventivas para evitar acidentes automobilísticos e possíveis traumas ortopédicos. E os números são claros: neste mesmo período do ano passado, a Polícia Rodoviária Federal registrou 1.150 acidentes nas estradas federais, com 83 mortes e 1.315 feridos. No Ceará, foram 15 acidentes, com duas vítimas fatais. Diante desse cenário, reforçando as medidas preventivas, a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – Regional Ceará (SBOT-CE) alerta para os cuidados necessários ao volante.

“Mesmo em pequenas quantidades, o álcool compromete funções essenciais para a condução de um veículo, porque atua diretamente no sistema nervoso central, reduzindo a capacidade de atenção, alterando o tempo de reação e prejudicando a coordenação motora. Também afeta o julgamento, favorecendo decisões impulsivas e a falsa sensação de controle”, alerta o ortopedista Rafael Leitão, Presidente da SBOT-CE. “Em velocidades elevadas, segundos de atraso podem ser a diferença entre um susto e uma tragédia. Portanto, a combinação do álcool com a direção é muito arriscada”, reforça.

O ortopedista ressalta que outras medidas simples podem fazer a diferença na prevenção de lesões ortopédicas durante viagens de carro, principalmente com crianças. “Os pais não devem esquecer dos dispositivos de segurança adequados a cada idade e tamanho, como cadeirinhas e assentos de elevação”, observa. “E todos os passageiros devem utilizar o cinto de segurança, mesmo no banco de trás, durante toda a viagem”, recomenda.

Lesões ortopédicas
Os acidentes automobilísticos mobilizam muito os serviços de saúde. O Instituto Dr. José Frota (IJF), complexo hospitalar da Prefeitura de Fortaleza, registrou 60.003 atendimentos na emergência em 2025, sendo 8.264 atendimentos por acidentes de moto e 1.194 acidentes envolvendo automóveis. Segundo Rafael Leitão, os traumas ortopédicos mais comuns em acidentes automobilísticos estão relacionados a colisões frontais e capotamentos, que podem causar fraturas múltiplas.

A conscientização sobre a importância da direção defensiva também é enfatizada pelo ortopedista. “É essencial fazer manutenção preventiva no automóvel antes de viajar. E no trajeto, manter distância segura do veículo à frente, respeitar os limites de velocidade e as regras de trânsito e estar atento às condições da estrada, especialmente se a pista estiver molhada ou com buracos. Essas precauções simples podem salvar vidas e prevenir lesões ortopédicas graves”, destaca Rafael Leitão. “Traumas ortopédicos podem ter um impacto muito grande na vida das pessoas e suas famílias. Com medidas simples, podemos aproveitar o feriado do Carnaval com segurança e tranquilidade”, conclui o Presidente da SBOT-CE.

Patrimônio imaterial do Ceará: Cuscuz é considerado alimento nutritivo e democrático 

Presente nas mesas dos cearenses de todas as classes sociais em cafés da manhã, almoços e jantares familiares, o cuscuz pode ser considerado mais do que um alimento: ele é parte da memória afetiva e da cultura de gerações. Oficialmente reconhecido como patrimônio cultural do Ceará, a legislação o classifica como bem de destacada relevância gastronômica, histórica e cultural. 

Além do valor cultural e simbólico, o nutricionista do Instituto de Educação Médica (Idomed), Geraldo Alencar, destaca o valor nutricional do alimento. “O cuscuz de milho é uma fonte relevante de carboidratos complexos; fibras, que auxiliam no funcionamento do intestino e na sensação de saciedade; além de vitaminas do complexo B, importantes para o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso”.

O nutricionista também revela que o cuscuz apresenta baixo teor de gordura, especialmente quando preparado de forma simples, e não contém glúten, sendo uma alternativa para pessoas com restrições alimentares. “Por essas características, o cuscuz ajuda no controle do peso, na manutenção da saúde intestinal e na prevenção de picos de glicemia quando combinado com proteínas”, explica Alencar. 

O especialista também destaca o papel fundamental do cuscuz na alimentação cotidiana, especialmente em contextos de restrição econômica. “Por ser barato e versátil, o cuscuz ajuda a compor refeições equilibradas, fornecendo saciedade e facilitando combinações com outros alimentos como ovos, queijos, legumes ou carnes, o que o torna um ótimo aliado para dietas de baixo custo”, finaliza o docente Geraldo Alencar.