Julho Laranja virou lei: o verdadeiro desafio começa agora

A oficialização do Julho Laranja como campanha nacional de conscientização sobre a saúde ortodôntica infantil é uma conquista importante para a odontologia brasileira. Depois de anos de mobilização, a prevenção finalmente ganha espaço no calendário oficial do país.

Mas toda campanha traz uma responsabilidade: transformar informação em atitude.

Na odontologia, existe uma janela de oportunidade que não volta. Entre os 6 e os 12 anos, muitas alterações no desenvolvimento da arcada dentária podem ser identificadas e tratadas de forma mais simples, menos invasiva e com melhores resultados. Quando esse momento passa, o tratamento costuma se tornar mais longo e complexo.

Por isso, a nova lei vai além de criar uma data. Ela ajuda a mudar a percepção de que ortodontia começa quando os dentes permanentes já nasceram. Na prática, ela começa muito antes, com avaliação e acompanhamento.

Ao longo da minha trajetória, acompanhando milhares de pacientes e a expansão de uma rede presente em todo o Brasil, aprendi que informação faz diferença. Muitas famílias simplesmente não sabem que uma consulta preventiva pode evitar problemas futuros.

Ao mesmo tempo, seria ingenuidade acreditar que uma lei, sozinha, mudará esse cenário. O sucesso do Julho Laranja dependerá do envolvimento de pais, escolas, profissionais, setor público e iniciativa privada. Quando cada um assume sua parte, a prevenção deixa de ser apenas um discurso e passa a fazer parte da rotina das famílias.

O maior legado dessa lei não será o número de campanhas realizadas em julho, mas a quantidade de crianças que chegarão ao consultório na idade certa para uma avaliação preventiva.

Porque conscientizar é importante.

Mas é a ação que transforma sorrisos e muda histórias.

Dr. Paulo Zahr

Cirurgião-dentista, fundador e CEO da OdontoCompany e empresário

Canindé será o próximo destino do projeto “Orgulho de Ser Cearense”, do pianista Paulo Rodrigo 

Com clipes marcados pela criatividade, o músico prepara uma experiência inédita para o público de Canindé

Após percorrer diferentes municípios valorizando a cultura, a história e os talentos do Ceará, o projeto “Orgulho de Ser Cearense”, idealizado pelo pianista Paulo Rodrigo, terá sua próxima parada em Canindé, um dos mais importantes centros de fé e tradição do Ceará que reúne patrimônio histórico, manifestações culturais e uma identidade fortemente ligada à religiosidade popular. . 

Criado em 2021, o projeto “Orgulho de Ser Cearense” vem se consolidando como uma das mais relevantes iniciativas de valorização cultural do estado, registrando histórias e paisagens por meio de composições autorais e videoclipes gravados nos próprios municípios homenageados. Em cada município visitado, Paulo Rodrigo utiliza a música como instrumento de conexão com as paisagens, levando apresentações que dialogam com a história e os costumes de cada região. 

Para o pianista, a escolha de Canindé representa uma oportunidade de homenagear uma cidade que ocupa um lugar especial na formação cultural e espiritual do Ceará. “Canindé possui uma força simbólica grande. É um município conhecido pela fé, pela acolhida e pelas tradições que atravessam gerações. Levar o projeto para lá é uma forma de reconhecer a importância dessa cidade para a identidade do povo cearense”, afirma Paulo Rodrigo.

O último clipe do projeto se chama “Aracati” gravado na cidade de  Aracati, no Litoral Leste do Ceará. O grande destaque do clipe foi o voo de parapente realizado pelo artista sobre a praia de Canoa Quebrada onde aparece tocando piano no ar, a aproximadamente 100 metros de altura. “Foi uma das experiências mais intensas e emocionantes que já vivi. Tocar piano enquanto sobrevoava Canoa Quebrada foi algo inesquecível. A sensação de liberdade, junto daquela paisagem incrível, traduz muito do que quero transmitir com esse projeto: orgulho, pertencimento e admiração pelo nosso Ceará”, destaca Paulo.

Sobre o projeto

O projeto “Orgulho de Ser Cearense” conta com o apoio do Banco do Nordeste (BNB), Sesc, Fecomércio, Dunorte, Governo Federal, Odontoart, Palatium Buffet, Girafatur, Blímef e Engenho Estação Nordestina. A iniciativa percorre diferentes municípios cearenses registrando suas riquezas culturais, históricas e naturais, contribuindo para a preservação da memória e para a valorização da identidade do povo cearense.

Dia da Pizza: preparo em casa ganha espaço como alternativa para economizar sem abrir mão do sabor

Levantamento aponta crescimento das refeições preparadas no lar, enquanto pizza artesanal surge como opção prática para reduzir os gastos. A Mimi, chatbot da Minhoto, reúne dicas e uma receita para celebrar a data

Em um cenário de inflação nos alimentos e orçamento apertado para muitos brasileiros, voltar a cozinhar em casa se tornou uma alternativa para economizar no fim do mês. Esse movimento é refletido em um levantamento realizado pela Worldpanel by Numerator, que apontou um aumento de 5,5% nas refeições preparadas no lar, indicando uma mudança nos hábitos de consumo em busca de opções mais econômicas e planejadas.

Diante desse cenário, datas como o dia da pizza, comemorado nesta sexta-feira, dia 10, ganha um novo significado com o aumento da alternativa caseira, que alia economia e praticidade em diversos lares do país. De acordo com uma estimativa de valores, uma pizza pronta pode custar entre R$ 70 e R$ 120, sem considerar eventuais taxas ou adicionais. Já a versão feita em casa tem um custo avaliado entre R$ 40 e R$ 60 em ingredientes, que, dependendo da receita e do rendimento, podem ser suficientes para preparar até duas pizzas médias.

Para quem deseja colocar a mão na massa nesse dia sem abrir mão do sabor e do espírito de união e celebração que apenas uma boa pizza traz, a Mimi, chatbot da marca Minhoto, compartilha em seu WhatsApp (81) 99179-8046, dicas para facilitar o processo e garantir não só uma pizza caseira prática, econômica e cheia de sabor, mas também outros pratos.

Dica da MIMI para preparar uma boa pizza:
Pizza de mussarela média
Ingredientes para a massa:
1 xícara de chá de leite
1 ovo
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de vinagre de vinho branco Minhoto (ajuda a deixar a massa mais macia e leve)
1 colher de chá de açúcar
1 colher de sopa de margarina
1 xícara e meia de chá de farinha de trigo
1 colher de sobremesa de fermento em pó

Ingredientes recheio:
Meia lata de molho de tomate
250g de mussarela ralada grossa (ou outro recheio da sua preferência)
2 tomates fatiados (opcional)
Azeitona picada (opcional)
Orégano a gosto (opcional)

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o leite, ovo, sal, açúcar, margarina, farinha, vinagre e fermento até formar uma massa homogênea. Logo depois, despeje a massa numa assadeira untada com manteiga e finalize levando ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, até a massa assar.

Ao retirar do forno, espalhe o molho de tomate e cubra com mussarela, fatias de tomate, azeitona e orégano. Por fim, volte ao forno até o queijo derreter e dourar.

Spray de pimenta: como o treinamento do Krav Maga pode ajudar as mulheres a usarem essa ferramenta na defesa pessoal

Criado para que qualquer pessoa, independentemente de porta físico, idade ou sexo, pudesse se defender, o Krav Maga também auxilia quem decide fazer o uso correto do spray de pimenta

No dia 30 de junho, o Senado Federal aprovou o Projeto de Lei que autoriza a venda, aquisição e porte de spray de pimenta (aerossol de extratos vegetais) para defesa pessoal exclusiva de mulheres. O uso é liberado automaticamente a mulheres maiores de 18 anos, porém, jovens de 16 e 17 anos também poderão adquirir, mediante autorização expressa dos responsáveis legais. O texto aguarda sanção presidencial e estabelece regras claras para a utilização e a comercialização do produto.

Grão Mestre Kobi Lichtenstein, o introdutor do Krav Maga na América Latina, explica que, como qualquer instrumento usado na defesa pessoal, o spray de pimenta também tem o seu lado positivo e negativo. Ou seja, sem o preparo para usar esse instrumento, ele pode se voltar contra você.

“Quando nos defendemos com nosso próprio corpo, visamos os pontos sensíveis do agressor para inutilizar seu ataque. O spray não funciona assim, pois não faz o mesmo efeito em todas as pessoas e, se não for bem direcionado, pode inclusive atingir quem está usando o produto”.

As técnicas para o uso são: distância de disparo entre 1,5 e 3 metros, dependendo do alcance do seu produto; pressão firme do spray, movimento rápido na altura do rosto do agressor, visando olhos, nariz e boca; verificação das condições do ambiente (não pode ser ambiente fechado ou com vento contrário para o spray não voltar para você); ter uma rota de fuga mapeada para o caso do agressor ainda conseguir reagir.

“Ou seja, são muitas variáveis que podem prejudicar mais do que ajudar uma pessoa que não tenha um treinamento adequado”, conclui Grão Mestre Kobi.

O Krav Maga pode ajudar a usar o spray

O Krav Maga é a única arte reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal e não como arte marcial e por isso não há regras e nem competições, somente o objetivo de preparar os praticantes para voltarem em segurança para casa.

As técnicas do Krav Maga são simples, rápidas e objetivas. Os movimentos buscam atingir os pontos sensíveis e vitais do corpo do agressor, como olhos, nariz, garganta, região genital, etc. Dessa maneira, eliminamos a necessidade de uso da força bruta e conseguimos igualar o forte, o fraco, o grande e o pequeno.

Quem treina Krav Maga controla seu corpo e suas emoções, ou seja, está atento ao ambiente e aos objetos que tem disponíveis (no caso o spray de pimenta) para usar na hora da ameaça ou agressão. “Quem treina Krav Maga e vai fazer o uso do spray vai levar tudo em consideração em segundos: ter o produto disponível, verificar o ambiente, as condições de uso, o nível da ameaça – se o agressor tem armas, se a distância é favorável, enfim, todas as variáveis que possam colaborar que que sua defesa seja eficiente”, explica Grão Mestre Kobi.

O Krav Maga também prepara o praticante para atuar em ambientes confinados ou espaços menores, em que o spray de pimenta não pode ser usado, pois contaminaria todo o espaço. “O Krav Maga tem técnicas eficientes para que, nesse tipo de situação, a mulher não fique refém do agressor por não poder usar o spray. Quem pratica o Krav Maga sabe que, esmo em espaços pequenos, mesmo com agressores maiores e mais fortes, armados ou não, é possível uma mulher se defender e voltar bem para casa”, assegura Grão Mestre Kobi.

Outro ponto relevante é o emocional. Já há casos em que, mesmo com o spray em mãos, a pessoa nervosa não conseguiu destravar ou acionar o produto, ou conseguiu, o produto não fez efeito e, ao ver que foi inútil, a pessoa de se desesperou. “O treinamento de Krav Maga prepara o aluno exatamente para esse momento, em que ele se vê frente e a frente com o agressor e parece que não há nada que possa fazer. Há sim, o Krav Maga dá a ele o prepara físico e mental para performar com segurança nessa hora”, completa Grão Mestre Kobi.

Krav Maga para mulheres

A violência contra a mulher continua sendo um dos mais graves desafios sociais e de segurança pública do Brasil, refletindo uma realidade marcada por agressões físicas, psicológicas, sexuais, patrimoniais e, em sua forma mais extrema, pelo feminicídio.

Nesse cenário, de um ano para cá, cresceu em 15% a quantidade de mulheres que procuram o Krav Maga.

Grão Mestre Kobi Lichtenstein, o introdutor do Krav Maga na América Latina, entende que o Krav Maga ajuda as mulheres a mudarem sua relação com o medo e se tornarem mais autoconfiantes.  “Hoje 30% de nossos alunos são mulheres”, conta.

Sobre o Krav Maga Mestre Kobi – a maior organização de Krav Maga no mundo, a Federação Sul Americana de Krav Maga é referência mundial em qualidade e a precursora do Krav Maga na América Latina. Conta com representação no Brasil, México, Argentina, Portugal, Estados Unidos, Holanda e Canadá, onde trabalha pela preservação da filosofia, didática e técnica do Krav Maga, tal como foi criado e ainda é aplicado em Israel.

É presidida pelo israelense, Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), aluno direto do criador do Krav Maga, Imi Lichtenfeld e seu primeiro aluno a sair de Israel para difundir a modalidade.Vivendo no Brasil desde 1990, Grão Mestre Kobi forma e atualiza pessoalmente seus instrutores, garantindo a qualidade e a ética do Krav Maga praticado na Federação Sul Americana de Krav Maga.  

Para saber mais, acesse: www.kravmaga.com.br 

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